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何曼婷降血脂喝什么茶好 这2种茶要常喝

何曼婷降血脂喝什么茶好 这2种茶要常喝

  原标题:降血脂喝什么茶好 这2种茶要常喝

  高血脂与饮食不当有密切关系,因此在治疗过程中,也需要严格控制饮食,要少吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物外。另外,一些降血脂的食物可以多吃,若是喜欢喝茶的话,降血脂喝什么茶好呢推荐以下两款降血脂茶。

  1、苹果茶:

  苹果2个,苞米粉50g,红糖20g。先把苹果放进清水里浸泡半小时,反复清洗净后,连皮切碎,剁成苹果糊,备用。取锅加清水适量的,调入苞米粉,大火煮沸,后改用小火煨煮,调制成稀糊,再加入苹果泥,红糖搅拌均匀,小火煮沸而成。本品益气补中,降烦祛瘀,降脂。比较适用于各类类型的高血脂病人饮用。

  2、红花山楂茶:

  红花(干品)2g,鲜山楂30g。先把红花拣净,用水洗净后晾干或者烘干备用。山楂去柄洗干净,切成片状,和红花同放到大杯中,待用。本品消食导滞,祛瘀降脂。可治各类类型的高血脂,对气血瘀滞型高血脂特别适宜。

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