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杨紫婷什么茶叶做枕头好

杨紫婷什么茶叶做枕头好

  一般建议绿茶做枕头好,含有上千种有效成分,主要是茶多酚、生物碱、氨基酸、维生素、芳香类物质,其中已经发现含有约700余种芳香类物质,这些天然香气有镇静、放松、安眠、镇痛、杀菌、消炎、除异味等功效。

  茶叶做枕头的好处:

  1、提高睡眠质量,

  茶叶是芳香类天然植物,气味清新,本来就有安神的效果。用来做茶叶枕效果当然更好,能够有效提高睡眠质量,睡眠不大好的朋友们可以试试。

  2、清火祛热,

  茶叶可以促进人体排毒,加速人体新陈代谢,调节和稳定人的内环境温度,进而起到很好的清热祛火的功效。再者,茶叶枕头睡上去特别清凉,也能起到很好的降火功效。

  3、杀菌消炎,

  茶叶本身就具有一定的杀菌消炎功效,对于体质容易过敏的人群来说,经常枕茶叶枕能够反之过敏。

  4、明目,

  茶叶枕另一个好处就是对眼睛好。现在不管是学生还是上班族都面临着用眼过度的问题,这个时候用茶叶枕就能够很好的缓解眼疲劳,起到保护视力的作用。

  5、防止蚊虫叮咬,

  茶叶枕头气味芳香怡人,对驱虫有着显著的功效,具有消炎、防止蚊虫叮咬的作用。使用茶叶枕头不但能够提高自身的睡眠质量,还能避免因蚊虫干扰叮咬而心烦气躁的情况。

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